در اواخر دهه 1990 میلادی، ICF فهرستی از صلاحیت های مهم و اخلاقی کوچ نوشت که استانداردی در زمینه کوچینگ ایجاد شد. یازده صلاحیت اصلی زیر در زمینه “کوچینگ” به این دلیل ارائه شده اند که موجب درک بهتری از مهارت ها و شیوه های مورد استفاده در کوچینگ امروزی به عنوان یک حرفه –…
گوش دادن فعال به معنی درک گفتار دیگران در ذهن خود است بدون اینکه قضاوتی بر شنیده ها داشته باشیم؛ با این تعریف شنیدن با گوش دادن متفاوت است. اگر بخواهیم به طور دقیق تر بررسی کنیم، شنیدن فعالیتی جسمانی و غریزی است و نیازی به یادگیری ندارد، چرا که دستگاه شنیداری ما به صورت…
متقاضیان کوچینگ استراتژی و توسعه کسب و کار، معمولا مدیران در سطوح مختلف و رهبران سازمان ها و تیم ها و نیز همه کارمندان می باشد. یکی از مزایای کوچینگ ایجاد برنامه عملی و اجرایی برای رسیدن به اهداف و نقاط مطلوب در کسب و کار می باشد که در فرآیند کوچینگ استراتژی و توسعه…
متقاضیان کوچینگ منابع انسانی معمولا مدیران در سطوح مختلف و رهبران سازمان ها و تیم ها و همه کارمندان می باشد. از آنجایی که امروزه مشخص شده است که مدیریت ارتباط با کارکنان (ERM) بیشتر از مدیریت ارتباط با مشتری (CRM) اهمیت دارد، نقش کوچ منابع انسانی بسیار پر رنگ می باشد. نقش کوچ منابع…
معمولا مدیران بازاریابی و فروش، رهبران تیم های بازاریابی و فروش، بازاریابان، کارآفرینان و حتی کوچ ها برای رشد و توسعه درآمد زایی کسب و کار خود از خدمات کوچینگ بازاریابی بهره می برند. بازاریاب ها و مدیران بازاریابی به دنبال ایجاد استراتژی های پویایی هستند که بتواند پیام های مناسب را در زمان مناسب…
معمولا مدیران فروش، رهبران تیم های فروش، مشاوران فروش، کارآفرینان و حتی کوچ ها برای رشد و توسعه درآمدزایی کسب و کار خود از خدمات کوچینگ فروش بهره می برند. در حالی که کسب و کار های مختلف در شرایط و جایگاه ها و موضوعات متفاوت با هم فعالیت دارند، شباهت های زیادی در مورد…
کوچینگ رهبری ابزاری برای رهبر تجاری هر سازمان می باشد چرا که به بهبود ارتباطات و روابط بین همکاران و اعضای تیم کمک می کند و حس اعتماد در آنها را افزایش می دهد. رهبران با داشتن برنامه بسیار شلوغ، دارای دستاوردهای بالایی هستند. یک کوچ رهبری در اینجا هنرنمایی می کند و با تسهیل…
متقاضیان کوچینگ اجرایی، افراد توانمند، ماهر و با انگیزه ای هستند که با همراهی کوچ، می توانند سریع تر به اهداف تجاری و شخصی خود برسند. یک کوچ اجرایی با درک کامل و عمیق از نقش مراجع در شرکت یا حرفه اش، به توانمندسازی هر چه بیشتر او در جهت رشد فردی، درآمدی و شغلی…
هر فردی که می خواهد کسب و کار جدیدی را ایجاد کند و یا در تلاش است که برای موفقیت کسب و کار خود موانع پیش رویش را مرتفع نماید می تواند از خدمات کوچینگ کارآفرینی بهره مند شود. در اینجا کوچ کارآفرینی با مشخص کردن اهداف و تمرکز بر اقدامات کنونی و مشخص کردن…
متقاضیان کوچینگ مدیریت کسب و کار بسیار متنوع هستند و شامل مدیران و رهبران شرکت های نوپا، کوچک، متوسط و بزرگ می شود. کوچ مدیریت کسب و کار نقش های متنوعی در تجارت دارد و اغلب در یک زمینه خاص متمرکز نمی شود. یک کوچ مدیریت کسب و کار، با پرسش های هدفمند و استراتژیک…
در کوچینگ موفقیت، صرفاً رسیدن به اهداف مورد توجه قرار نمی گیرد بلکه بر روی رضایت و بالا بودن سطح خوشبختی فرد تمرکز دارد. به این صورت که مراجع رسالت خود را کشف می کند و پایداری خود را در مسیر موفقیت تضمین می کند. در اینجا قرار نیست حتما فرد به هدفی برسد تا…
کوچ معنوی یا روحانی، مراجع را در مسیر معنوی و بیداری خویشتن همراهی می کند. افراد در کوچینگ معنوی در جستجوی آرامش درونی و کشف رسالت و هدف اصلی زندگی خود هستند. در این مسیر کوچ ها علاوه بر همراهی و شناسایی بعد وجودی هر شخص، فرد را به روشنگری و نشاط وجودی تشویق می…
افرادی که در حال بهبود یافتن از انواع اعتیاد به مواد مخدر، الکل، رابطه جنسی و قمار هستند و یا افرادی که بیماری های مزمن دارند و یا بیمارانی که زمان بهبودی آنها نسبتاً طولانی می باشد مانند بیماران PTSD (بیماران اختلال استرسی پس ازحادثه) می توانند از خدمات کوچینگ ترمیم و بهبودی استفاده کنند.…
افرادی که از خدمات کوچینگ توسعه فردی استفاده می کنند به دنبال بهبود خود در زمینه ها و موضوعات مختلفی هستند و بر این باورند که زندگی با ارزش است و می خواهند از توانمندی های شخصی خود نهایت استفاده را ببرند. کوچینگ توسعه فردی در زمینه های مختلفی می تواند فعالیت نماید از جمله…
همانطور که از اسم آن پیداست، در این فرآیند کوچینگ، به مراجع کمک می شود تا انگیزه درونی خود را بازیابی کند و آن را ارتقا دهد تا با روحیه بهتری در مسیر رسیدن به اهداف خود حرکت نماید. شرکت ها و موسسه ها برای افزایش میزان انگیزه کارکنان خود از خدمات کوچینگ استفاده می…
خیلی از مراجعینی که از خدمات کوچینگ بهداشت فردی استفاده کرده اند، به اهمیت تعادل ذهن، روح و جسم پی برده اند و برای ارتقاء و دستیابی به آن اقدام می کنند. کوچ های بهداشت فردی در تلاشند تا جنبه های مورد نیاز افراد برای ایجاد تعادل در ذهن، روح و جسم بیابند و در…
در کوچینگ سلامتی، افراد به دنبال بهبود شرایط جسمانی و ذهنی خود می باشند تا بدنی با تناسب اندام و طرز فکر مثبت و سالم و سبک زندگی مطلوبی داشته باشند. کوچ ها به تعادل ذهن و جسم مراجعین کمک می کنند تا احساس بهتری نسبت به خود هم از نظر ذهنی و هم بدنی…
در کوچینگ خانواده اغلب خانواده هایی که در معرض شرایط جدیدی هستند مانند والدینی که تازه بچه دار شده اند یا سرپرستی فرزندی را به تازگی عهده دار شده اند، برای آمادگی بیشتر در این تغییر، نیاز به کمک و همراهی دارند. در کوچینگ والدین و خانواده، کوچ می بایست درک عمیقی از رابطه اعضای…
زنان و مردانی که در حین و یا بعد از طلاق خود به سر می برند، نیاز به پشتیبانی و همراهی دارند تا از این شرایط بحرانی به خوبی گذر کنند. اکثر افراد به احتمال زیاد احساسات دردناکی را تجربه خواهند کرد و در روند فعالیت های روزمره آنها اختلال ایجاد کند. در اینجا کوچ…
افراد برای داشتن یک رابطه سالم و پویا با شریک زندگی خود و تقویت آن به دنبال انجام راهکار های موثری هستند. کوچ های ازدواج زوج هارا در این مسیر توانمند می کنند تا با شناخت بیشتر نسبت به یکدیگر، به طور موثرتری ارتباط برقرار کنند. افراد به احتمال زیاد با روابط خود به نوعی…
مراجعین در کوچینگ روابط بین فردی به دنبال تقویت روابط شخصی و یا حرفه ای خود هستند. کوچ ها با بررسی نقاط قابل بهبود و نقاط قوت فرد، او را در توانمند کردن روابطش کمک می کند. در این شاخه از کوچینگ، فرد توانمند می شواد تا فراتر از روابط صمیمی و محدود خود، روابط…
یکی از شاخه های پر کاربرد در کوچینگ زندگی، “استعدادیابی و توانمندی شغل” است. کوچ هایی که در این زمینه فعالیت دارند، به افراد در جهت پیدا کردن استعداد های بالقوه و ارتقا توانمندی های فردی و شغلی، کمک می کنند. اگر افراد استعدادها و توانمندی هایشان درست شناخته و به کار گرفته شود، باعث…
کوچ های حرفه ای در رشته ها و شاخه های مختلفی به صورت اختصاصی فعالیت می کنند؛ بنوعی می توان گفت که کوچ ها برای ارائه خدمات کوچینگ خود، سعی بر متمرکز کردن حیطه فعالیت خود دارند تا بهتر بتوانند به متقاضیان کوچینگ خدمت رسانی کنند. البته کوچ ها با توجه به اینکه مهارت های…
کوچ های حرفه ای در رشته ها و شاخه های مختلفی به صورت اختصاصی فعالیت می کنند؛ بنوعی می توان گفت که کوچ ها برای ارائه خدمات کوچینگ خود، سعی بر متمرکز کردن حیطه فعالیت خود دارند تا بهتر بتوانند به متقاضیان کوچینگ خدمت رسانی کنند. البته کوچ ها با توجه به اینکه مهارت های…
از آنجایی که امروزه افراد با موضوعات و مسائل گوناگونی همراه هستند و زمان کافی برای تفکر و رفع مسائل خود ندارند و گاهاً چنان این مسائل در هم می آمیزند که افراد به تنهایی قادر با شناخت و کسب آگاهی به شرایط خود ندارند، نیاز به کوچ و همیار دارند که بتوانند خود را…
حوزه عمل کوچینگ بسیار وسیع می باشد و در تمام رشته های ورزشی، صنایع و کسب و کارهای مختلف و نیز رشته هایی که به توانمند سازی های فردی فعالیت دارند، مورد استفاده قرار می گیرد. در دوره های کوچینگ به افراد کمک می شود تا توانمندی لازم در زمینه های فردی، شغلی، رهبری، مدیریتی…
یکی از مهم ترین بخش های کوچینگ، ارزیابی عملکرد مراجع می باشد. موضوعی که حتی برای پرتاب موشک ها و ماهواره ها به فضابه صورت لحظه ای چک می شود تا همیشه در مسیر درست رسیدن به اهدافش قرار بگیرد و منحرف نشود. اینکه شما صرفاً اهدافی را انتخاب نمایید و برای رسیدن به آن…
کوچینگ یک رویکرد گفتگو محور است که در آن خواسته های مراجع را به عنوان هدف جلسه (نقطه B یا مقصد) شفاف می کند و شرایط کنونی مراجع (نقطه A یا مبدأ) را مورد بررسی قرار می دهد به این صورت که اقدامات گذشته را پس از ارزیابی و شناسایی موانع احتمالی موجود، در جهت…
در کوچینگ مراجع از کوچ راه حل دریافت نمی کند چرا که هدف ارائه راهکار نیست، هدف و رسالت کوچینگ این است که نقاط قوت، توانمندی ها و پتانسیل های مراجع پس از شناسایی ارتقا دهد و او را در استفاده از این ظرفیت ها همراهی نماید. کوچ می خواهد که مراجع با افزایش سطح…
بیش از 30 سال است که کوچینگ در کسب و کار و سبک زندگی فعالیت دارد و افراد زیادی از خدمات کوچینگ استفاده کرده اند و روز به روز بر محبوبیت و اعتبار آن افزوده می شود. برای رهبران کسب و کار داشتن یک کوچ امری رایج و متدوال است. بیل گیتس به عنوان یکی…
یک کوچ حرفه ای دارای ویژگی های بارزی مانند: ارتباط موثر، گوش شنوا، پرسشگری قدرتمند، همدلی، عدم قضاوت، انگیزه بخشی، بازخورد دادن موثرو اقدام گرایی می باشد که هر کدام رو بطور مجزا توضیح می دهیم. ارتباط موثر : یک کوچ حرفه ای با ایجاد یک رابطه ای صمیمی و بی واسطه، ارتباط موثری را…
کوچ به عنوان تسهیل گر و همیار در کنار مراجع قرار می گیرد. از روش هایی استفاده می کند تا مراجع به خوبی شرایط و اقدامات خود را مورد بازیابی قرار دهد و فرآیند یادگیری و تصمیم گیری در جهت تغییر به شرایط مطلوب صورت پذیرد. به خود آگاهی مراجع کمک می کند. با گوش…
کوچ به معنی مربی یا همیار شناخته می شود؛ فردی که آموزش دیده است تا به خوبی به مراجع گوش دهد، مشاهده کند و بهترین رویکرد را برای دستیابی به نیازهای مراجع پیدا کند. کوچ بر این سعی می باشد که راهکار ها و راهبردهای عملی را از درون خود مراجع پیدا کند چرا که…
بیش از 30 سال است که کوچینگ در کسب و کار و سبک زندگی فعالیت دارد و افراد زیادی از خدمات کوچینگ استفاده کرده اند. در سال 2014 میلادی در طی یک مطالعه جهانی توسط فدراسیون جهانی کوچینگ (ICF) که بر روی مراجعین کوچینگ انجام شده است، این نتایج بدست آمده است: 80%افزایش اعتماد به…
کوچینگ، هنر تسهیل کردن مسیر رسیدن به هدف است. استعدادها، مهارت ها و پتانسیل های فرد را شکوفا می کند اما به این معنی نیست که در طی فرآیند کوچینگ، مراجعین از کوچ ها مشورت بگیرند و یا برای رفع مسائل خود خدماتمنتورینگ و درمانگری دریافت نمایند؛ کوچینگ هر چند می تواند به صورت موازی…
سال هاست که علوم روانشناسی رایج در قالب شناسایی و درمان بیماری ها فعالیت دارد. شناخت بیماری ها، کمبودها و نقص های روانشناختی و آسیب های ناشی از آنها و پیدا کردن درمان و کمک به افراد مبتلا، از دغدغه های روانشناسان بوده و هست اما حدود یک دهه قبل سبک جدیدی از علم روانشناسی…
فدراسیون جهانی کوچینگ (International Coaching Federation – ICF) در سال 1995 توسط توماس لئونارد و سایر همکارانش در ایالات متحده آمریکا تاسیس شد که هدف آن، داشتن فضایی برای حمایت از کوچ ها یا مربی ها و کمک به توسعه خدمات حرفه ای آنها بود. فدراسیون جهانی کوچینگ (ICF) کوچینگ را اینگونه تعریف می کند…
کوچینگ موضوع یا علم جدیدی نیست که تازگی به آن پی برده باشیم، کوچینگ به قدمت انسان های اولیه می باشد چرا که راه و روش های حل مسئله از ابتدای خلقت انسان وجود داشته و به مرور زمان و رشد تمدن ها، مسئله ها نیز افزایش یافته اند که اکنون به راحتی گذشته امکان…
از آنجایی که در کوچینگ یک رابطه حمایتی و آگاهی بخش برای مراجع می باشد، او را در مسیر رفع مسائل پیش رو همراهی می کند و با تشویق و پشتیبانی به سمت موفقیتی که می خواهد سوق می دهد. گاهی ما در مسیر زندگی پس از افتادن در مسائل مختلف دست از اقدام کردن…
کوچینگ، هنر تسهیل کردن مسیر رسیدن به هدف است. استعدادها، مهارت ها و پتانسیل های فرد را شکوفا می کند تا فرد بتواند در زندگی و شغل خود، موثر تر و با عملکرد بهتری ظاهر شود. در کوچینگ، فرد با تمرکز بیشتری اهداف خود را دنبال می کند و در راستای رسیدن به آنها گام…